6 ขั้นตอนในการทำความสะอาดและดูแลใบหน้าที่ถูกต้อง

6 ขั้นตอนในการทำความสะอาดและดูแลใบหน้าที่ถูกต้อง

ใบหน้า

ความจริงแล้วการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้ใบหน้าสะอาดอย่างหมดจด แต่การจะมีผิวหน้าสะอาดหมดจดได้ จะต้องมีขั้นตอนในการทำความสะอาดหลายขั้นตอน ซึ่งในแต่ละขั้นตอนนั้นไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เพียงนำ 6 ขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้าที่นำมาฝากกันนี้ไปใช้ รับรองว่าผิวหน้าของคุณจะเปล่งปลั่งสุขภาพดีขึ้นมาอย่างแน่นอน

ทำไมจึงต้องทำความสะอาดใบหน้า

การทำความสะอาดใบหน้าเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจด เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก คราบเครื่องสำอาง มลภาวะ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป เผยผิวเปล่งประกายกระจ่างใสแลดูสุขภาพดียิ่งขึ้น อีกทั้งประโยชน์ของการทำความสะอาดผิวหน้ายังช่วยทำให้ผิวสดชื่นมีชีวิตชีวา ลดการอุดตันของรูขุมขนอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน ไม่หมองคล้ำ

6 ขั้นตอนในการทำความสะอาดและดูแลใบหน้า

เพื่อให้ผิวหน้าแลดูสุขภาพดี และเปล่งปลั่ง การทำความสะอาดใบหน้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการดูแลผิวหน้า และการทำความสะอาดใบหน้าที่ถูกต้องสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียง 6 ขั้นตอนดังนี้

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดใบหน้า

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก www.idskinexpert.com

เพียงนำคลีนซิ่งออยล์ชโลมให้ทั่ว นวดวนไปมาเพื่อขจัดคราบสิ่งสกปรก เมื่อคลีนซิ่งออยล์ผสมกับน้ำมันผิวหน้าที่หลั่งออกมาตามธรรมชาติ จะช่วยสลายคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกที่ฝั่งแน่นหรืออุดตัน
รูขุมขน จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำหรือทิชชู่เปียกเช็ดหน้าซ้ำอีกครั้ง จึงใช้โฟมล้างหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนต่อผิวขนาดเท่าเมล็ดถั่ว ทำความสะอาดอีกครั้งหนึ่งและล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วจึงซับให้แห้ง

สำหรับข้อควรระวังในการเลือกโฟมล้างหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า ไม่ควรเลือกที่มีส่วนผสมของซัลเฟตเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดด้วย
โฟมล้างหน้าธรรมดาเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถขจัดคราบเครื่องสำอางออกไปได้ ดังนั้นการใช้น้ำมันเข้ามาช่วยเช็ดล้างทำความสะอาดผิวหน้าจึงช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้เป็นอย่างดี

ขั้นตอนที่ 2 การสครับผิว

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก www.girlsallaround.com

การสครับหรือการขัดผิว เป็นกระบวนการช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดออกจากใบหน้า ซึ่งการ
สครับผิวควรทำสัปดาห์ละ 1- 2 ครั้ง เพราะการขัดผิวบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวอักเสบและเกิดความเสียหายได้

สำหรับการสครับผิวหน้า เริ่มต้นจากเช็ดหน้าให้เปียกด้วยทิชชู่เปียก ตามด้วยสครับสูตรอ่อนโยนทาให้ทั่วเว้นบริเวณรอบดวงตา จากนั้นให้นวดสครับเป็นวงกลมโดยเน้นในส่วนที่มีปัญหาสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำมาก ๆ และนวดอย่างนี้เป็นเวลา 5 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ขั้นตอนที่ 3 การอบไอน้ำ

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก www.sanook.com

การอบไอน้ำหลังการสครับผิวหน้าจะช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้นและเป็นการเปิดรูขุมขน อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวดูดซึมผลิตภัณฑ์บำรุงเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และทำให้สิวหัวดำหลุดออกง่ายขึ้นด้วย ซึ่งการอบไอน้ำสามารถทำได้เพียงเทน้ำอุ่นลงในชามขนาดใหญ่หรืออ่างล้างหน้า เติมน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชื่นชอบ (อาจจะไม่เติมก็ได้) เพราะน้ำมันหอมระเหยจะช่วยทำให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น

นำใบหน้าไปอังไอน้ำโดยใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะไว้ไม่ให้ไอน้ำกระจายตัวออก ทำเช่นนี้อย่างน้อย 10 นาที จะช่วยทำให้ผิวนุ่ม รูขุมขนสะอาด และควรอบไอน้ำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 4 การมาร์กหน้า

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก www.khong-dee.com

หลังจากที่เราทำการอบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดและเปิดรูขุมขนแล้ว ขั้นตอนต่อไปจะเป็นการดูแลผิวหน้าด้วยการมาร์กหน้า เพียงใช้มาร์ซองแบบสำเร็จรูปนำมามารก์หน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที จากนั้นจึงนำมาร์กออก แล้วนวดผลิตภัณฑ์ที่ยังคงค้างอยู่บนใบหน้าเพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิว และล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือไม่ล้างก็ได้ ควรมาร์กหน้าสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง เพื่อให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี

ขั้นตอนที่ 5 ปรับสภาพผิว

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก medium.com

เสร็จจากการมาร์กหน้าก็มาถึงขั้นตอนของการปรับสภาพผิวให้มีความสมดุล ด้วยการใช้โทนเนอร์สูตรอ่อนโยนปราศจากสารเคมีตกค้าง เช็ดให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ให้แห้ง การทำเช่นนี้จะทำให้ผิวชุ่มชื่นขึ้นและกระชับรูขุมขนที่เราได้ทำการอบไอน้ำ อย่างไรก็ตาม ควรใช้โทนเนอร์ในการดูแลผิวหน้าทุกวันเพื่อให้ผิวแข็งแรงยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 6 คืนความชุ่มชื่นให้กับผิว

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก www.dvskincare.com

ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนสุดท้ายที่จะช่วยให้ผิวผ่อนคลาย เพราะการให้ความชุ่มชื่นช่วยให้ใบหน้าไม่แห้งตึงและสามารถแก้ปัญหาผิวได้ ซึ่งการให้ความชุ่มชื่นกับผิวอาจเลือกใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือครีมที่มีสารที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว หรืออาจใช้เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื่นหรือไนท์ครีมในเวลากลางคืนเพื่อต่อต้านริ้วรอย เพียงเท่านี้การทำความสะอาดใบหน้าที่ถูกต้องก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป