สำรวจโรคจากลักษณะจากใบหน้า และบ่งบอกธาตุของสาว ๆ

สำรวจโรคจากลักษณะจากใบหน้า และบ่งบอกธาตุของสาว ๆ

ใบหน้า

ตำราแพทย์แผนจีนกล่าวไว้ว่าใบหน้าไม่ได้บ่งบอกเพียงแค่ความงดงามของมนุษย์เท่านั้น นอกจากนี้ศาสตร์การแพทย์แผนจีนยังเชื่อว่าร่างกายและจิตใจถือเป็นหนึ่งเดียว ซึ่งสามารถสะท้อนความสมดุลของธาตุทั้ง 5 และแน่นอนว่าหากระบบภายในร่างกายมีปัญหาก็จะสะท้อนผ่านใบหน้าเป็นสัญญาณเตือนให้ต้องดูแลแก้ไขโดยด่วนซึ่งมีดังต่อไปนี้

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก TrueID

– ผู้ที่มีธาตุดิน ใบหน้ามักมีลักษณะเหลี่ยมมองเห็นกรามชัดเจน หน้าซีด ลำตัวหนา รูปร่างค่อนข้างเตี้ย คอสั้น เจ้าเนื้อ มีพุง ริมฝีปากอวบ 

– ผู้ที่มีธาตุน้ำ มีลักษณะหน้ากลมดูมีเนื้อมีหนัง ดวงตากลมโต ผมสีดำ ติ่งหูชัดเจน 

– คนที่มีธาตุไม้มีลักษณะที่เป็นจุดสังเกตได้ คือ แก้มตอบ ใบหน้าและจมูกยาว หน้าผากกว้าง ดวงตาอ่อนโยน ตาโตและมีพลัง ผมและคิ้วไม่ดกมาก รูปร่างผอมสูง ริมฝีปากเล็กบาง 

– คนธาตุไฟมีลักษณะใบหน้าแคบ โหนกแก้มสูง คางแหลม หน้าผากนูน มีรอยกระ เส้นผมมักหยิกหรือหยักศก รูปร่างสันทัดค่อนไปทางผอม หน้าแดง หัวและมือเท้า

– ผู้ที่มีธาตุทองมักมีลักษณะของใบหน้า คือ กระดูกโหนกแก้มกว้าง หน้าเหลี่ยมสวยงาม หน้าผากและใบหูกว้าง โครงสร้างกระดูกแข็งแรง รูปร่างสันทัด ผิวหน้าและขนคิ้วซีด ผมตรง 

โรคตามลักษณะธาตุและการกินอาหารประจำธาตุ 

ลักษณะใบหน้านอกจากจะบอกบุคลิกและลักษณะนิสัยของแต่ละคนแล้ว ยังสามารถบอกได้อีกด้วยว่าแต่ละคนมีธาตุประจำตัวคืออะไร และยิ่งไปกว่านั้นยังสามารถรู้ได้อีกว่าธาตุประจำตัวแต่ละธาตุมีโรคอะไรที่พึงระวัง

ใบหน้า

ขอบคุณรูปจาก Sanook

  • ผู้ที่มีธาตุดิน มักมีปัญหาเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและม้าม เสมหะ สิว ไขมัน อาการเกี่ยวกับหลอดเลือด ไขมัน ความดัน เบาหวาน ประจำเดือนผิดปกติ และปวดหลัง อาการส่วนใหญ่มักเมื่อยล้า เหนื่อยง่าย ท้องอืด มึนหัวและหัวตื้อ ผิวมันและเกิดสิว หน้าหย่อนคล้อย 
  • สำหรับอาหารประจำธาตุดิน คือ อาหารที่มีรสขม เช่น ขิง ลูกเดือย ต้นหอม หอมหัวใหญ่ มะระ เป็นต้น และรับประทานอาหารในปริมาณที่พอดี หลีกเลี่ยงอาหารเปรี้ยวหวาน มัน และของเย็น โดยเฉพาะอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลสูง 

    • คนธาตุน้ำ มักมีปัญหาเกี่ยวกับไตและกระเพาะปัสสาวะ สังเกตได้จากอาการเหนื่อย อ่อนแรง เพราะไตทำงานไม่ค่อยดี ผิวหมองคล้ำโดยเฉพาะใต้ตา นอกจากนี้ความเครียดยังส่งผลต่อการทำงานของไต อาจทำให้เกิดภาวะอักเสบของอวัยวะอื่น ๆ และมีผิวแห้งได้ 

    เพราะฉะนั้นอาหารประจำธาตุที่เหมาะสมสำหรับคนธาตุน้ำ จึงควรเป็นอาหารรสเผ็ดหรือมีฤทธิ์ร้อน ได้แก่ หัวหอมใหญ่ ต้นหอม พริกไทยดำ ขิง สุรา เนื้อวัว เป็นต้น นอกจากนี้อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารที่มีฤทธิ์เย็นและรสเปรี้ยวหวาน เช่น แตงกวา มะระ รากบัว เสาวรส แตงโม และควรดื่มน้ำสะอาดให้มาก พักผ่อนให้เพียงพอ

    • ปัญหาที่พบในคนธาตุไม้ คือ ถุงน้ำดีและตับ หากตับทำงานไม่ดีจะทำให้เกิดสิว ฝ้าบนใบหน้า ผื่นคัน ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่งทรุดโทรมในช่วงที่มีประจำเดือน 

    อาหารประจำธาตุสำหรับคนธาตุไม้ คือ อาหารรสจืด มีฤทธิ์เย็น เช่น บวบ แตงโม มะระ ชาเขียว ลูกเดือย เป็นต้น หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และควรออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุล เช่น พิลาทีส ไทชิ เป็นต้น หรือท่าออกกำลังกายที่ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือดและลมปราณ เพื่อช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

    • ผู้ที่มีธาตุไฟมักมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและลำไส้เล็ก หากไฟในร่างกายมากเกินไปอาจมีแนวโน้มทำให้เกิดโรคหัวใจ มีอาการนอนไม่หลับ ตื่นเต้นง่ายแม้แต่เรื่องเล็กน้อย ผิวหนังมีผื่นแดงขึ้นง่าย 

    สำหรับอาหารประจำธาตุที่เหมาะสม ได้แก่ อาหารที่มีรสจืดหรืออมเปรี้ยว มีน้ำมาก มีฤทธิ์เย็น เช่น แตงโม สาลี่ แอปเปิ้ล เนื้อปู เนื้อเป็ด เป็นต้น หลีกเลี่ยงอาหารประเภททอด ปิ้ง และรสจัด

    • คนธาตุทองมักมีปัญหาเกี่ยวกับปอดและลำไส้ใหญ่ เช่น ปัญหาระบบทางเดินหายใจและการทำงานของลำไส้ใหญ่ ภาวะขาดน้ำ ท้องผูก อาการอักเสบในอวัยวะต่าง ๆ ปอดมีความสำคัญกับผิวพรรณมาก ถ้าปอดทำงานไม่ดีมักส่งผลให้เกิดปัญหาผิวพรรณ เช่น ผิวแห้งและหยาบกร้าน เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น 

    สำหรับอาหารประจำธาตุที่เหมาะสมของคนธาตุทอง ได้แก่ อาหารรสจืด เห็ดหูหนูขาว แปะก๊วย ฟัก ลูกเดือย สาลี่ เนื้อหมู หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด และเมนูทอดกรอบ สำหรับวิธีในการดูแลปอดให้แข็งแรง คือ การฝึกการหายใจโดยให้หายใจยาว ๆ และลึกๆ เพื่อฝึกการไหลเวียนของลมปราณ

    เห็นไหมว่าใบหน้าไม่ได้ใช้แสดงความงามแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังบอกโรคได้อีกด้วย หากทราบแล้วว่าตนเองมีลักษณะธาตุอย่างไร แนะนำว่าควรกินอาหารที่ช่วยในการดูแลธาตุของตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี